|
Ugh inflammation
Took Lasix and Potassium
|
87.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
1270 kcal
|
지방: 61.34g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 92.30g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Lipton Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Golden Flake Tortiyahs!, Kroger Neufchatel Cheese, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|