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weight before ate anything..wanna focus on ten at a time..next goal 259.2
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122.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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2753 kcal
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지방: 117.71g | 단백질: 152.76g | 탄수화물: 278.11g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Special K, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 점심 식사: Bisquick Quick Chicken and Dumplings. 저녁 식사: Ranch Flavor Tortilla Chips , Good Times BBQ Burger, Garlic Bread, HEB Chicken Spaghetti , Fresh & Easy BBQ Chicken, Nachos with Beef and Cheese. 간식/기타: Great Value Natural Apple Sauce. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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