2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1754 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 157.29g | 탄수화물: 122.99g.
점심 식사: CREA Tonno, Fresco, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Ferrarini Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Fidel Piselli Surgelati, La Marchesa Mozzarella di Bufala Campana, Cirio Sugo al Basilico, Esselunga Tonno al Naturale. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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