2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1794 kcal
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지방: 82.96g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 216.36g.
아침 식사: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Kandil Simidi, Su Böreği. 저녁 식사: Börek, Börek, Patatesli Börek. 간식/기타: Fıstıklı Baklava, Meysu Meyve Suyu, Toffifee Çikolata, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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