2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1061 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 66.27g.
점심 식사: 煎雞蛋, 早安美芝城 熱狗. 저녁 식사: 百頁豆腐, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 炒空心菜, 炒青菜, 全聯 客家鹹豬肉, 鹽酥雞, 白切雞. 간식/기타: 全家 巴斯克起司蛋糕. 더보기
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안정된 체중
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