2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1473 kcal
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지방: 58.01g | 단백질: 89.30g | 탄수화물: 149.84g.
아침 식사: Indonesian Chicken Curry, Egg. 점심 식사: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Indomie Kari Ayam. 저녁 식사: Indomart Tempe Mendoan, Yellow Rice, Muscle First Pro Isolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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