2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1150 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 176.76g.
아침 식사: Mangga, Pempek. 점심 식사: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 간식/기타: Melon, Jambu Biji. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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