2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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2439 kcal
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지방: 119.75g | 단백질: 89.06g | 탄수화물: 253.32g.
아침 식사: Uva Itália, Vitamina de Abacate. 점심 식사: Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Vitamina de Abacate. 저녁 식사: Salgadinho de Festa, Yoki Batata Palha Tradicional, Coxinha de Festa, Arroz Branco (Cozido), Campo Largo Suco de Uva Integral, Suco de Goiaba, Torta de Frango, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Vapza Carne Desfiada. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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