Rig4dive님의 저널, 2020년 09월 19일

Is gravity messing with me?

82.5 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:

1253 kcal

지방: 54.88g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 109.86g. 아침 식사: Wawa Sizzli Croissant Bacon, Egg & Cheese. 점심 식사: Wawa Spicy Chipotle Chicken Wrap. 저녁 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 더보기

3717 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 7 시간, 휴식 - 10 시간 21 분, 숙면 - 6 시간 39 분. 더보기

주 5.1 kg 감소하기

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No sir I don't think so it could be the scale or sometimes its natural for your weight to go up and down I guess depending on sodium intake and a lot of other things hang in there you can do it relax and have a good saturday

2020년 09월 19일 작성이: jenny3781


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