2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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932 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 114.50g.
아침 식사: Tempe Goreng, Pisang, Tempe Goreng. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Roma Biskuit Kelapa, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. 저녁 식사: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh). 더보기
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