2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1555 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 64.56g | 탄수화물: 187.92g.
아침 식사: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Tamara Confiture Extra Framboise, Oranges. 점심 식사: Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre. 저녁 식사: Sondey Spéculoos , Poireau Cuit, Lidl Pané au Cabillaud , Riz Basmati. 간식/기타: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Pancakes. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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