2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1134 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 118.12g.
아침 식사: Gutes Land Sahne Joghurt Mild, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Kerrygold Cheddar, Filinchen Original, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Korn Mühle Porridge Beere, Kiwi. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Fresh Care Hähnchen Salat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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