2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1381 kcal
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지방: 102.81g | 단백질: 97.50g | 탄수화물: 12.43g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Uitgebakken Spekreepjes, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Ei. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, AH Snoepgroente Koolrabi, Aldi Spareribs Western Style. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
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