2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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419 kcal
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지방: 18.20g | 단백질: 32.11g | 탄수화물: 34.85g.
아침 식사: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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