2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1173 kcal
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지방: 35.13g | 단백질: 23.73g | 탄수화물: 192.18g.
아침 식사: Spagetti, Kakaolu Kek, Patatesli Börek. 점심 식사: Çerezos Cips Süt Mısır. 저녁 식사: Daphne Çikolatalı Puding. 간식/기타: Vanilyalı Dondurma, Miskos Kağıt Helva, Vanilyalı Dondurma, Kavun (Kokulu Kavun). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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