2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1838 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 178.19g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Zucker. 점심 식사: Ouzo, Stauffenberg Roggenbrot, Salakis Feta Light, Olivenöl, Tomaten. 저녁 식사: Pinot Blanc, Maggi Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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