|
Всю неделю вода наливалась и сливалась, но вес хотя бы удержан. Стресс от выхода на работу пережит и слава богу. Выхожу потихоньку из болезни. Лекарства еще допиваю, но стараюсь держаться. Вчера привезли новый матрас с ламельным каркасом. Первую ночь спала на спине. То ли матрас хороший, то ли почки приходят в норму. Двигаемся дальше.
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
|
351 kcal
|
지방: 15.74g | 단백질: 16.60g | 탄수화물: 35.74g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Желтый Сладкий Перец, Яичница, Якобс Кофе Натуральный Классический, Красные Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|