2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1804 kcal
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지방: 84.88g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 181.24g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Bonfesto Ricotta Light, Эколайн Рис Басмати, Банан, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Кешью, Нектарины, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 점심 식사: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Ростбиф Сэндвич с Сыром. 저녁 식사: Чумак Кетчуп Нежный, Сливочно Сырная Паста. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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