2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1621 kcal
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지방: 72.34g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 184.09g.
점심 식사: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. 저녁 식사: Pempek. 간식/기타: Donat (Tawar), Cahkwe, Pocky Choco Banana, Maicih Basreng. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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