2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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904 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 80.56g.
아침 식사: Perkedel Kentang, Telur Rebus Lunak, Tempe Orek, Kacang Rebus. 점심 식사: Seblak. 간식/기타: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Belvita Belvita Breakfast. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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