gizanescau님의 저널, 2020년 09월 18일

menos 2kilos. gracas a Deus.
103 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg.    남은양: 38 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
883 kcal 지방: 42.85g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 84.64g.   아침 식사: Mamão Formosa. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Piracanjuba Queijo do Reino, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold do Forno Pão Integral , Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Café com Açúcar. 간식/기타: Goiaba Vermelha. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Uauuu parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
2020년 09월 19일 작성이: sklenke

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gizanescau님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유