2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1684 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 225.88g.
아침 식사: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Minute Maid Pulpy Orange, So Nice Sosis Ayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih, Jus Jeruk Peras Segar, Risol Mayo, Mr. Bread Roti Manis Cokelat Karamel, SariWangi Teh Manis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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