2009년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 2일:
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1405 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 167.65g | 탄수화물: 103.23g.
아침 식사: Meal Replacement Bar - Cinnamon Creme, Powdered Creamer, coffee, Light & Fit Yogurt - Vanilla. 점심 식사: broccoli, Oven Roasted Chicken Bites, Natural Cube Cheese 2% Cheddar & Monterey Jack Cubes, tomato. 저녁 식사: broccoli stir fry vegetables. 간식/기타: coffee, creamer, Diet Hot Chocolate, Fiber Fit Granola Bars - Mocha, Cheesecake Frozen Treat for One. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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