2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1169 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 152.65g.
아침 식사: Whole Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. 점심 식사: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. 간식/기타: Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Lonnie great morning to you. enjoy your day. and the whole rest of the year.
2020년 09월 18일 작성이: one.point.O
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Thanks, One. Same to you, buddy!
2020년 09월 18일 작성이: lonniehuffman
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2020년 09월 18일 작성이: carol655
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2020년 09월 18일 작성이: lonniehuffman
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