2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1532 kcal
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지방: 23.92g | 단백질: 155.79g | 탄수화물: 150.70g.
점심 식사: Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Courgette, Poivron Rouge Doux, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 저녁 식사: Barilla Coquillettes, Haricots Verts, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Isostar Whey Proteine, Banane. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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