2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1291 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 145.33g.
아침 식사: Chamyto Leite Fermentado , Hellmann's Maionese, Quatá Queijo Minas Padrão, Perdigão Mortadela, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 점심 식사: Banana, Doce de Leite, Quatá Queijo Minas Padrão , Alface, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry. 간식/기타: Doce de Leite, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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