2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1001 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pão de Açúcar Pão de Mandioquinha. 점심 식사: Garoto Chocolate Meio Amargo , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maggi Creme de Cebola, Cenouras, Repolho, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Kibe Assado. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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