2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
|
286 kcal
|
지방: 1.18g | 단백질: 21.90g | 탄수화물: 48.47g.
아침 식사: Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Яблоки Бабушки Смит. 저녁 식사: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
주 10.2 kg 증가하기
|