2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
332 kcal
|
지방: 9.30g | 단백질: 47.06g | 탄수화물: 13.14g.
점심 식사: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|