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80.6
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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912 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 94.33g.
아침 식사: PnP Muesli Rusks, Sugar, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Cheddar Cheese , Tomatoes, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Lettuce, Smoked Chicken Breast. 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 14.2 kg 증가하기
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