2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1456 kcal
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지방: 56.95g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 202.95g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Terong Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Gula Merah, Pepaya. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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