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Geht doch 😃 ich hab mich gequält. Halten, halten, halten😖das ist so schwer 😨gestern Sport gemacht, ich bin echt gespannt was die Waage morgen zeigen wird 🤭
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66.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1786 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 197.96g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Dönerteller. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McFlurry Pick Up! Wildberry, Ja! Cashewkerne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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