2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1653 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 87.53g | 탄수화물: 163.70g.
아침 식사: Fried Rice. 점심 식사: English Indonesian Fried Chicken, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice. 저녁 식사: Fried Floured or Breaded Fish. 간식/기타: Tiramisu, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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