2020년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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1496 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 171.32g.
아침 식사: 李子, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 炙燒雪花牛飯糰, 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. 저녁 식사: 7-11 茶碗蒸, 7-11 飛魚卵鱈蟹風味柳, 婕樂纖 肽纖飲, 7-11 凱撒風味雞肉蔬菜捲. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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