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終於降了 不枉我昨天運動燃脂40分
體脂肪 29.6
內臟 3
骨骼 27.6
體年齡 38
基代 1242
BMI 21.1
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57.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 18일:
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512 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 58.01g.
아침 식사: 好丘 經典乳酪貝果, 蘋果, 台畜 雞肉德式香腸, 萵苣, 蘋果, 拿鐵咖啡, 藍莓, Costco 卜蜂義式雞胸, 小番茄（葡萄形狀）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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