2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1274 kcal
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지방: 40.82g | 단백질: 130.85g | 탄수화물: 90.13g.
아침 식사: Bicentury Barrita de Proteína con Chocolate Negro y Cacahuete, Aquarius Aquarius Bajo en Calorías. 점심 식사: Trucha, Tomate Kumato, Cebollas, Escarola. 저녁 식사: Verdifresh Escarola, Atún Fresco, Pan Tostado. 간식/기타: Sanflavino Gazpacho de Sandia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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