2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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793 kcal
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지방: 39.07g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 62.55g.
아침 식사: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 점심 식사: Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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