2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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2180 kcal
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지방: 87.97g | 단백질: 133.19g | 탄수화물: 224.32g.
점심 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Panco Bisnaguinha. 저녁 식사: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Barano Granola com Mel. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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