2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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552 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 57.94g.
저녁 식사: All Gold Tomato Sauce, Sugar, Olive Pride Extra Virgin Olive Oil, Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . 간식/기타: Stimorol Wild Cherry Sugarfree Gum. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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