2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1959 kcal
|
지방: 72.37g | 단백질: 79.30g | 탄수화물: 253.92g.
아침 식사: Rujak Buah, Pisang, Buah Anggur. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bihun Goreng, Ikan Bawal, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, Nasi Merah. 저녁 식사: Donat Dilapisi Coklat, Keripik Singkong, Usus Ayam Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Kerupuk Udang, Nissin Sagu Keju (30g), Danone Milkuat Freezy. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|