2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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2818 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 171.12g | 탄수화물: 390.34g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Vellutata di Zucca, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Fettine di Girello, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. 저녁 식사: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Patata Americana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina Mia Spinaci Surgelati. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bulk Powders Burro di Arachidi, Reese's Peanut Butter Cups, Uva Bianca, Adez Latte di Cocco, Land Yogurt Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Baule Volante Farina di Cocco , DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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