|
вес в 21:00 - 65.5 кг
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
957 kcal
|
지방: 58.33g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 73.71g.
아침 식사: Добрая Буренка Молоко 6%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Кабачки Жареные. 점심 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Му-Му Голубец Ленивый , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|