2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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2166 kcal
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지방: 108.60g | 단백질: 145.24g | 탄수화물: 148.57g.
아침 식사: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Alba Тунец в Масле, Сильпо Авокадо, Премия Рис Басмати. 점심 식사: Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Яготинский Сметана 15%. 저녁 식사: Rainbow Trout (Farmed) , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Перец Болгарский, Щедро Майонез , АТБ Кабачок. 간식/기타: Helios Карамельный Сироп, McDonald's Капучино Средний, Селянське Молоко 2,5%, Peaches. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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