|
Must be my ovulation and water retention
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
1477 kcal
|
지방: 83.83g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 128.28g.
아침 식사: Orange, Coffee with Milk, Macaroni Cheese. 점심 식사: Rama Medium Fat Spread, Coffee with Milk, Mayonnaise , Chicken Thigh Meat and Skin , Albany Brown Bread. 저녁 식사: Woolworths Hass Avocado, Tomatoes, Scrambled Egg , Sasko Brown Toast. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|