2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 57.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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984 kcal
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지방: 45.50g | 단백질: 30.45g | 탄수화물: 123.88g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Хлебозавод 22 Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кабачки Тушеные, Лента Огурцы Малосольные, Домик в деревне Сметана 20%, Петровский Хлеб Отрубной, Село Луговое Сметана 20%, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Prisma Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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