2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1877 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 177.70g.
아침 식사: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Чай с Сахаром. 점심 식사: Прошутто, Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Моя Семья Сок Мультифрукт, Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Салат с Курицей. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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