2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
898 kcal
|
지방: 29.46g | 단백질: 73.76g | 탄수화물: 85.91g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Celery Juice, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Lotus Seeds , Carrots, White Rice, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork. 저녁 식사: Pumpkin , Zucchini , White Rice, Chicken Breast. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|