2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1632 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 204.31g.
아침 식사: Arla Minimælk 0,5%. 점심 식사: Rema 1000 Skiveost 30+, Rosenborg Danablu, Hvedebrødre Mysliboller. 저녁 식사: Kyllingefrikadeller, Blandet Grøntsager (Frosne), Hvide Ris. 간식/기타: Gouda eller Edam Ost, Wasa Kanel Knækbrød, Anthon Berg Marcipanbrød, Premieur Granola Mørk Chokolade og Blåbær, Arla Ymer, Kanelsnegl. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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