2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
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1855 kcal
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지방: 81.38g | 단백질: 103.90g | 탄수화물: 180.46g.
아침 식사: Rosinenbrot, Rapunzel Erdnussbutter Creamy, Feigen, Gouda, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Kakaopulver, Banane, Vollmilch, Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Gnochetti mit Pilzen, Gouda. 저녁 식사: Laugenbrötchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Tuffi Frische Buttermilch, Feigen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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