2020년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
|
906 kcal
|
지방: 15.25g | 단백질: 40.55g | 탄수화물: 165.48g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Мистраль Нут, Sula Леденцы, Правильное Решение Галеты на Фруктозе, Банан, Золотой Колос Хлебцы Зерновые. 저녁 식사: Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Gerber Пюре из Брокколи, Виноград. 간식/기타: Нут, Виноград, Нут. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|